Effetti avversi del vaccino: segnalate subito
Hai fatto il vaccino per il Covid19 e hai avuto problemi? Ti aiuta un gruppo nato su Telegram, che spiega come segnalare alla Rete nazionale di farmacovigilanza dell’Aifa ogni effetto…
Calma la mente con la mindfulness MBSR
Insonnia, ansia, preoccupazione, paure. Non è un momento facile per nessuno, quello che stiamo attraversando. Ma un aiuto concreto per combattere lo stress esiste e si chiama mindfulness MBSR. Si…